Fordíts egy napot az elméd edzésére! Nem elég az erős fizikum – kell a mentális, lelki erő is, hogy kitartsunk. A hosszú heteken, hónapokon át tartó gyakorlás után nem is fizikailag, sokkal inkább mentálisan érezheted fáradtnak, kiégettnek magad, akár versenyre készülsz, akár csak egy komolyabb kihívást, célt teljesítesz. Megmutatjuk, hogyan maradj motivált a nehéz napok alatt is!
2023. 02.19 Győr I. Célkitűzések
2023. 02.26 Győr II. Kommunikáció, konfliktuskezelés
2023. 03.26 Budapest MOM Sport : I Célkitűzések
A mentális tréning kifejezés a szakirodalomban egy speciális technikát jelöl, amellyel a sportoló gondolati szinten gyakorol, kijavít és tökéletesít egy mozgást vagy mozgássort.
Mivel gazdagodsz a workshopon?
Megérted a változás fontosságát.
Komfortzóna feladatokkal való küzdelmek tapasztalatai.
Mi az intuíció szerepe az életedben.
Mélyebben megismered a saját motivációd.
Megtudod pontosan milyenek a céljaid és hogyan érheted el.
Kapsz egy saját magad által elkészített mindmap-et.
Mentálfitnessz workshop sorozatunk második részében a kommunikációra, az önismeretre, a kritika feldolgozására és a konfliktushelyzetek megoldására helyezzük a hangsúlyt.
Most is elsősorban a sportban felmerülő szituációkra fogunk koncentrálni.
Olyan technikákkal gazdagodsz, amit nem csak a sportban, hanem az tanulásban és az élet más területein is alkalmazni tudsz.
sport mentáltréner, sport coach, oktatásügyi mediátor,
sport-konfliktus kutató,
PhD hallgató
tanító, kézilabda szakedző,
sport mentáltréner,
wellness tanácsadó
18.500 Ft
Mely tartalmazza a szakemberek díját, az egész napos terembérlést, friss és meleg ebédet, a feladatokhoz szükséges papírt és írószereket, egyéb szükséges eszközöket!
Mindent megkapsz amit a teljes áron kínálunk csak jutalmazzuk a gyorsaságod! A sportban is sok múlik ezen!
A döntés a te kezedben van, a fejlődésben pedig nem lesz akadály!
A létszám korlátozott!
A kedvezményes árhoz a leggyorsabb 10 fő jut hozzá!
Méhes Nóra: +36304369198
Pánczélné Ruskó Katalin: +36204701620
mentalfitness@olajozdmegazeleted.hu
Győr, Belváros
2023.02.19 (vasárnap) Győr
2023.02.26 (vasárnap) Győr
Igen, mert mentális technikákat gyakorlunk, amik minden sportágban alkalmazhatók.
Igen, nincs nemhez kötve!
Igen, mindig lesz egy kis elmélet és ezután jön a sok-sok gyakorlat.
Igen, van rá lehetőség online és offline is. Keress fel az adott elérhetőségen.
Nem szükséges hoznia magával semmit, minden szükséges eszközt biztosítunk a számára.
Kérnénk ezt jelezd felénk és pontosítunk.
Created with
Web Design Program